Új jelszó kérése
 
Omlós piskóta receptek

Diós-mákos kevert (paleo)

2018.05.28 11:05

Ti készítettétek:

Omlós piskóta lisztkeverék

http://www.paleonagykereskedes.hu/shop_ordered/68104/pic/diosmakos.JPG

 

 
Hozzávalók:
 
1 alma
10 dkg folyékony kókuszolaj
5 dkg eritrit
5 tojás
5 dkg szemes mák
5 dkg darált dió
 
a tetejére: 
porrá őrölt eritrit

A tojásokat ketté választjuk. A fehérjéből csipetnyi sóval kemény habot verünk. A sárgákat az eritrittel fehéredésig keverjük. Hozzáadjuk az olajat, majd a nagy lyukú reszelőn lereszelt almát és a dióval elkevert mákot. Az egészet elegyítjük a lisztkeverékkel,  fellazítjuk a tojásfehérje hab harmadával, végül óvatosan, hogy össze ne törjön hozzáforgatjuk a maradék tojásfehérjét is. Sütőpapírral bélelt 25 x 25 centis formába töltjük. 175 fokra előmelegített sütőben 45 perc alatt megsütjük. Szeletelés előtt kihűtjük. Porrá őrölt eritrittel megszórva kínáljuk.

Forrás:

http://tucsokbogar.blogspot.hu/2017/08/dios-makos-kevert-paleo.html?q=%C3%A9l%C3%A9skamra

 

Webáruház készítés