Új jelszó kérése
 
Omlós piskóta receptek
2018.05.28 11:12

Mákos kevert (paleo)

Ti készítettétek:

Mákos kevert 

Omlós piskóta lisztkeverék

http://www.paleonagykereskedes.hu/shop_ordered/68104/pic/makoskevert.JPG

Ez a sütemény is jól variálható. Bármilyen gyümölcs kerülhet a tetejére, ami a mákkal összeegyeztethető. Sőt gyümölcs nélkül is készülhet, úgy is nagyon finom lesz.

 
Hozzávalók:
1 alma
10 dkg folyékony kókuszolaj
5 dkg eritrit
5 tojás
10 dkg darált mák
a tetejére: 
20 dkg sárgabarack
5 dkg ribizli


A tojásokat ketté választjuk. A fehérjéből csipetnyi sóval kemény habot verünk. A sárgákat az eritrittel fehéredésig keverjük. Hozzáadjuk az olajat, majd a nagy lyukú reszelőn lereszelt almát és a mákot. Az egészet elegyítjük a lisztkeverékkel,  fellazítjuk a tojásfehérje hab harmadával, végül óvatosan, hogy össze ne törjön hozzáforgatjuk a maradék tojásfehérjét is. Sütőpapírral bélelt 25 x 25 centis formába töltjük. Megszórjuk sárgabarack darabokkal és leszemezett ribizlivel. 175 fokra előmelegített sütőben 45 perc alatt megsütjük. Szeletelés előtt kihűtjük.

 

Forrás:

https://tucsokbogar.blogspot.hu/2016/06/makos-kevert-paleo.html

 

Webáruház készítés