Meggyes- mákos

Ti készítettétek: Én kicsi paleokonyhám blogon található recept

Hozzávalók:

• 3 dl darált mák
• 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék
• 5 M-es tojás ( nálam 4 M-s tojás +2 pici japántyúk tojás)
• 3 ek. eritrit
• 3 ek. kókuszolaj
• 1 dl kókusztej
• 1 tk. fahéj
• 15 dkg magozott meggy 

Elkészítés:

A tojásokat válasszuk ketté, és a fehérjéket egy csipet sóval verjük fel kemény habbá.

A lisztkeveréket, a mákot és a fahéjat egy tálban jól keverjük össze, vagy akár egy befőttes üvegben is összerázhatjuk, hogy jól elkeveredjenek.

A tojássárgáját az eritrittel, kókusztejjel, kókuszolajjal  keverjük össze, majd öntsük a lisztkeverékhez.

A felvert habot óvatosan forgassuk bele, majd a piskóta tésztát öntsük egy 25*20-as, sütőpapírral kibélelt tepsibe. Szórjuk bele a meggyeket és süssük180 fokon készre 25 perc alatt.

Süss, főzz Te is egyszerűen, a receptben használt lisztkeverékkel! Rendeld meg most:

Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék

Címkék: paleo meggyes-mákos, gluténmentes meggyes-mákos, IR barát meggyes-mákos, CH diéta, cukormentes, laktózmentes, meggyes-mákos

Nézd meg, hogyan készül a DIÓS-MEGGYES KEVERT SÜTI